家里的每个孩子都是父母的心头肉，父母们都希望孩子健健康康的成长。不希望孩子生病，但是有些孩子就没有那么幸运遭受到了多动症、抽动症这种疾病的折磨。很多宝爸宝妈再看到孩子患病之后便会惊慌失措，甚至出现病急乱投医。事实上，这些疾病都能通过饮食改善的。这里我就简单的和大家介绍一下儿童抽动症的饮食禁忌。 　　1.少吃糖

　　糖是小孩子的心头爱，很多家长对孩子有求必应，买各种各样的糖果给小孩吃。但是，糖果不仅会造成蛀牙、肥胖等健康问题。而且糖也会导致孩子容易激动。所以对于抽动症的家长，第一件事要做的就是把家里的糖收起来！

　　2.饮食清淡，少放调料

　　对于一些北方或者少数名族聚集地的人来说，最喜欢的就是在食物的烹制过程中加入大量的辣椒、姜等调味料。如果家中有患抽动症孩子的宝爸宝妈，那么只能委屈自己忍一忍了。这些调味料因为辛辣味，容易对神经造成刺激。都会加剧孩子的抽动症。所以，清淡饮食，是让孩子恢复健康的第二步。 　　3. 含有甲级水杨酸盐的水果及其制品不能吃

　　虽然俗话说，一天一个苹果，身体远离疾病。但是对于抽动症的孩子而言可就不是这样了。因为甲级水杨酸盐能够影响大脑神经信息的传递，而加剧抽动症状。所以富含甲级水杨酸盐的橘子、苹果、西红柿、菠萝、布朗、李子及其制品（比如罐头、果干等）都不能给孩子吃。

　　4.含铅食物不能吃

　　铅，一直是对健康有害的微量元素。事上上，就算是健康状态，人也不能大量的摄入含铅食物。而常见的含铅食物有松花蛋、贝类、红虾、葵花籽、爆米花等膨化食品。还有很多含色素的饮料里面也含有铅。

　　5.含铝食物也不要

　　如果小孩身体中的铝元素过量，会导致儿童智力减退，降低患儿的记忆力，导致食欲不振。而常见的含铝食物就是油条等油炸食物。而且需要注意的是，很多铝制的餐具也可能会导致孩子铝元素超标。

　　6.多吃含铁、锌的食物

　　铁和锌对人体都是有益的微量元素，提别是对孩子的大脑和智力发育起到了良好的促进作用。人们常说钙铁锌硒维生素。由此可见铁和锌的作用，缺锌会导致孩子食欲不振，发育迟缓。研究发现成绩优异的学生，大多数头发中的锌含量都很高。而铁则是人体造血的主要原料。缺铁会导致人体供血不足。而动物的内脏和血都是富含铁元素的食物，而豆类、花生、坚果等含有大量的锌。 　　饮食人体主要获取养分的方式，很多父母看见孩子生病都想给孩子好好补补实际上这是错误的，很多孩子在一定时期所需的营养师有限的补多对孩子反而不好，更别睡抽动症患者，一旦吃错了还能导致病情加重，以上就是有关儿童抽动症的饮食禁忌的内容，希望对大家有用。