很多人在没有遇到成长障碍的时候，常常看到一些增高产品光噶，为了能够快速的让自己变高，很多人想要尝试一下。那么，增高最好的医院，孩子增高可以用增高产品吗?下面一起听听南京仁康医院增高科专家的介绍吧!

　　孩子增高可以用增高产品吗?

　　孩子增高请勿轻易尝试增高产品。每位家长都希望自己孩子能出人头地，自然不想让孩子在身高这方面低人一等，一旦发觉孩子比较矮，就不惜一切设法让孩子变得更高一些。不过，在目前儿童增高市场鱼龙混杂的情况下，家长一定得小心选择，以免听信不实宣传耽误了孩子增高的最佳治疗时机或者白白花了不必花的冤枉钱。

　　大多数的学生都因为平时学生课业负担较重，缺少休息或锻炼，生长发育会受到一定限制。要想快速增高，就应该保证营养平衡和充足的睡眠，坚持每天户外运动，就可以让孩子长得更高。

　　身体的长高其实就是骨骼的生长，骨骼生长了，个子自然就长高了。骨骼的生长发育不仅需要蛋白质、钙、维生素等普通营养元素，还需要其她比如铁、锌、硒等多种微量元素。这些微量元素的获取，需要摄入品种多样的蔬菜和水果，而秋天正是各种时令果蔬成熟的季节。但是，切忌食用催熟水果。

　　孩子的食谱要均衡，尽量减少肉类和高热量食品的比重，加大粗粮谷物和时令新鲜果蔬的数量，最好保证孩子每天都喝牛奶。同时尽量避免给孩子吃反季节、用激素催熟的食物和含糖量较高的食物，因为长期食用这类食物，会导致孩子发育提前，减短骨骼生长发育的时间。

　　家长还要督促孩子保证充足的睡眠，最好进行午休。因为大脑垂体分泌的促进人体长高的激素在睡眠状态下分泌量是最大的，是清醒状态的三倍。

　　另外，孩子身材矮小，出现生长缓慢、生长暂停等现象，家长千万不能有“现在不长以后总会要长的”等待思想，误了孩子;处于生长发育关键期的孩子，最好一年检测1-2次骨龄，以便及时发现问题。

　　温馨提示：南京仁康医院多年来，医院承担着致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。如果您想进一步了解增高信息，请点击在线咨询与我院增高专家进行交流。或拨打24小时免费专家热线：400-0051-501我院专家会为您做详细的解答，给您一个满意的回答。