青少年增高，还是有极大的希望的。只要顺应人体发展的规律，抓住长个关键时间，把握调整机会，身体长高是很有希望的。针对青少年的增高方法，南京仁康医院生长发育中心专家就在此为您详细解答一下青少年该怎么样增高。

　　方法一：骨龄检测找出孩子矮小原因

　　现代医学研究证实，影响孩子生长的因素是多方面的，家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚：如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再长的希望;如果骨骺已经闭合，孩子身高就停止自然生长。

　　方法二：制定个性化调整方案

　　孩子身材矮小、生长缓慢，要么是营养不均衡，生长元素缺乏;要么是受食物、环境因素等的影响，早发育骨龄偏大……每个孩子的生长障碍各有不同，要帮助孩子快快生长，只有在科学检查的基础上，全面分析孩子的情况，采取有针对性的个性化综合解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。

　　方法三：补充必要生长元素

　　人体生长发育专家通过观察研究发现，人体身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的生长素调节、控制，而脑垂体中的生长素是由嗜酸细胞分泌出来的。一个人的嗜酸细胞多,她分泌的生长素就多，个子就长得快长得高;反之，如果嗜酸细胞少，分泌的生长素少，个子就矮，就长得慢...

　　孩子身材矮小，出现生长缓慢、生长暂停等现象，家长千万不能有“现在不长以后总会要长的”等待思想，误了孩子;处于生长发育关键期的孩子，最好一年检测1-2次骨龄，以便及时发现问题，解决问题，才能帮助孩子快速长高。

　　专家提醒：无论是男生还是女生，要想改变身材矮小，都需要去专门的增高医院进行诊治，在医生的指导下，找出病因，再结合自身的具体情况，制定合理的增高方案。身材矮小一定要及早的诊治，不要错过了最佳的增高时机。

　　当发现身高成了妨碍到您的障碍的时候，第一反应时去医院检查。我们遇到过很多因为错过最佳的治疗时间，而导致治疗困难增加等等问题的患者。及时行医，为的就是保证患者能够得到最好的康复机会，所以想要长高的朋友都应该行动起来，而不是挑选那个增高产品效果更好上浪费时间。

　　南京仁康温馨提醒：如果孩子的生长出现问题，不要等待，早发现早治疗，效果才会更加显著。家长如果想详细了解，可以拨打24小时免费热线：400-0051-501我院专家会为您做详细的解答，给您一个满意的回答。