市面上经常有卖一些零食食品，孩子们总会特别喜欢吃这些，而往往这些食品只会有害无益，那我们来看看引起孩子矮小的食物有哪些?

　　糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%-18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。

　　垃圾食品：油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。

　　碳酸饮料：特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

　　如果发现孩子的身高低于同龄的孩子，建议家长一定要带孩子来正规的医院进行检查和治疗，不要拖延治疗时间，矮小症的治疗越早治疗的效果会越好，可以避免很多的并发症。

　　南京仁康温馨提示：无论是男生还是女生，要想改变身材矮小，都需要去专门的增高医院进行诊治，在医生的指导下，找出病因，再结合自身的具体情况，制定合理的增高方案。身材矮小一定要及早的诊治，不要错过了黄金的增高时机。