拥有高大健美的身材是每个男孩子的梦想，然而生活中由于种种原因的存在，让很多男孩子陷入了身材矮小的烦恼。那么，男生怎样才能长高呢?男生20还能长高吗?

　　专家指出：一个人的生长潜力并不是以实际年龄为标准的，而是以骨骼的年龄为标准，即骨龄。因此，要想知道自己能不能长高，好先去专门的增高医院进行骨龄检测，如果骨骺线尚未闭合的话，那就说明还有长高的空间，需要采用科学的方法及时的进行治疗。

　　20岁男生怎样长高?增高长高研究中心的专家建议：首先，补充营养，牛奶、蔬菜、水果以及鱼类等是不错的选择;其次，多做运动，多做向上跳的动作,如打篮球、排球等;第三，睡眠方面要合理，好保证充足的睡眠;第四，药物方面，可以在医生的指导下合理的注射生长激素。但是一定要及时，不要错过了佳的增高时机。

　　孩子个子矮小怎么办?增高长高研究中心的专家指出，生长激素疗法可以帮助身高矮小者赶上生长，保持正常的生长速率，赢得青春期快速生长时机，终达成成人终身高，是矮个子长高的佳选择。

　　“H-OL双联增高体系” 让身材矮小者科学长高

　　“H-OL双联增高体系”一方面通过脑垂体HGH自然刺激系统，产生的生长激素促使长高;另一方面是通过OL软骨细胞激活疗法，加速软骨细胞分裂，从而促使机体长高。可以达到双效促进骨骼生长的效果。临床数千案例验证：“H-OL双联增高体系”对矮小症和生长发育迟缓有非常理想的治疗效果。

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