孩子长高期吃增高产品好吗?因为我不想孩子走我的后路，希望他能够长高点!

　　专家解答：我建议孩子长高期间尽量不要吃那些所谓的增高产品，因为那些增高产品含的激素都是比较多的，而孩子的身体尚未发育完善，大量服用增高产品只会起到伤害身体的作用而已!

　　其实长高的方法有很多种，不一定要用药物的形式来代替，例如：体育锻炼。经常参加体育锻炼可以改善孩子的血液循环，增进食欲、增强身体对营养物质的吸收，从而提高骨细胞的生长能力。适量运动给予骨骼一定程度的纵向压力，能刺激长骨骨骺软骨细胞的分裂增殖，并刺激生长激素的分泌，从而促进长高。

　　专家建议可进行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、各种球类等运动。这类运动好每周3-5次，每次20-30分钟，每天不超过2小时，可分2-3次进行。跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳摸高等弹跳运动，可使下肢得到节律性的压力，充足的血液供应会加速骨骼生长。弹跳运动以每天1-3次。每次5-10分钟为宜。

　　孩子自然长高是讲究时机的，一旦错过了那个时机就很难挽回的了，所以，当你发现你的孩子出现矮小的症状或者生长缓慢时应该及时带他到正规增高医院进行检查，以便孩子更好地长高!

　　南京仁康医院多年来致力于对儿童 、青少年、成人的生长发育评测、指导、干预及治疗的科研与临床工作。医院引进“H-OL双联增高体系”等特色增高助长技术，临床增高均值达5-30cm，至今已累计帮助数万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。

　　温馨提示：若您还有任何不了解的地方或其他问题，可直接点击在线咨询与我院增高专家进行交流。或拨打24小时免费专家热线：400-0051-501我院专家会为您做详细的解答，给您一个满意的回答。