大家都知道男性到达一定年龄便不会再长高，但是是不是25岁男性就没有增高的肯呢个了呢?随着社会的逐渐的发展，现在的社会竞争压力也随着变大。每一种能力都能被称为竞争的一种，其中“身高能力”的竞 争能给很多男性朋友在工作和生活中得不正常待遇。而对于骨骺线趋于闭合或者已经闭合的成年男性来说，如何才能快速有效的增高，告别矮小呢?

　　南京仁康医院专家指出：人体长高的 影响因素很多，包括遗传、骨龄、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等等。每个人的长高障碍各有不同，要在科学检测基础上，全面分 析身体的状况、准确判断身高不理想的障碍，采取针对性的个性化综合解决方案，同时，在专家指导积极配合下，才能科学的长高增高。

　　在此之前，成年人可以通过饮食方法辅助长高：

　　首选，增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长 高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

　　其次，补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。

　　最后，供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。

　　以上是对于“男性如何增高方法好”的解读，希望能给您带来帮助，虽然身高在我们生活中占着重要的作用，每位男性都希望自己站在人群当中可以高人一等，然而因着身高影响了自己的愿望，男性如何才能实现增高的愿望，想要增高长高，不要轻易的选择增高的方法，首先要明确矮小的原因对症治疗是关键。

　　【疗法推荐】增高首选H-OL双联增高体系

　　“H-OL双联增高体系”一方面通过脑垂体HGH自然刺激系统，产生的生长激素促使长高;另一方面是通过OL软骨细胞激活疗法，加速软骨细胞分裂，从而促使机体长高。可以达到双效促进骨骼生长的效果。临床数千案例验证：“H-OL双联增高体系”对矮小症和生长发育迟缓有非常理想的治疗效果。

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