要想孩子长的高，就要充分发挥孩子成长的潜力。除了保证充足、平衡的膳食营养外，还要保证身体得到合理科学的锻炼，充足的睡眠。如果家长在孩子成长的同时在用上这几招推拿的手法，绝对可以让孩子长高这一块有意想不到的效果。做一个聪明的家长，为孩子科学增高，养一个健康的宝宝。

　　那要想孩子长高，家长可以试试这几种小儿推拿的方式：

　　1. 挤压孩子脚底的涌泉穴南京增高医院

　　定位：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

　　方法：用一只手握住小儿脚踝，用拇指指腹在涌泉穴处进行上下左右的摩擦推揉直到宝宝足心发红发热为止。

　　作用：涌泉穴是肾经的重要穴位，按摩涌泉穴能使肾精充足，腰膝强壮，而且骨髓的形成是由肾精所化，骨髓营养充足，骨骼才会健康发育。

　　2. 按揉孩子后背的命门穴南京仁康医院生长发育科

　　定位：命门穴位于第二腰椎和第三腰椎的棘突之间

　　方法：将手掌放在宝宝后背，然后快速、小幅度上下震颤1分钟，用双手摩擦命门穴，当感到该处穴位发热时，将双掌按在宝宝腰部两侧按摩一分钟即可。

　　作用：中医上讲，命门穴是人体“命门之火”的聚集地，按摩此经穴，可以补肾益气，促进骨骼发育，让宝宝健康成长。

　　3. 捏脊背

　　方法：让孩子俯卧，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。

　　作用：每天给孩子捏3-5遍，有助于孩子消化系统吸收，同时还能增强孩子抵抗力，促进生长发育。南京最好的长高医院在哪

　　以上就是给小孩子推拿经常用到的三种方法，经常操作上面的三种方法，在加上科学营养的膳食，合理的体育锻炼，你还愁自己的孩子长不高吗?